初山歩き と ランニング

今年は、陣馬山よりも我が家に近い城山(しろやま)を初歩き。
登り始めれば30分程で頂上ですから、夕方のお散歩を兼ね、午後3時過ぎから登り始めました。

城山(しろやま)は、国の史跡である八王子城跡を含む広大な山地全体をいいます。
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標高は440mほどですが、山城が築かれただけあって、その眺めは高尾山に優るとも劣りません。
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初日の出を眺めるスポットは高尾山が有名ですが、地元の人たちは、混雑する高尾山を避けてこの山頂から拝むそうです。高尾山と違い、照明設備がないぶん、荘厳な雰囲気で静かに眺めることができる隠れた穴場です。(懐中電灯は忘れないでね。そうでないと夜は歩けませんよ^^。)

山の中腹には梅の木がたくさんあります。それがもう、ちらほらっと咲いててびっくりでした。
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お正月は、空気も澄んでて、はるか筑波山まで見渡せます。
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光化学スモックもお正月はナシ。都心のビル群はもちろん、
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横浜、江ノ島、相模湾までね^^。
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パルちゃんも、八王子のお殿様が絶景かな絶景かなと眺めた景色を 見ているようです^^。
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               「な~んも見えないよ、おかあさん。」 パール
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そっかー、パールちゃん、ちっちゃいからねえ〈笑)。

「あたしはおっきいから見えるかも~。」と、プリちゃんもベンチの上に登ってきました。
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「あたしにも見えんかった~。つまんないの。」  「だよねえ。つまんないし、さぶいよねえー。」
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うそばっかり。きょうは風もなくてちっとも寒くないよ。

下りで、パルちゃん何かを見つけたらしく、がけの下に向かって走り出さんばかりに興奮。
もしかしたら、いのししだったかもしれません。
下って気づいたんですが、猿、いのしし、熊に注意の看板。おー怖っ。熊鈴付けなきゃ危ないね。
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プリちゃんは、去年やった温灸のおかげで、このところ膝蓋骨の脱臼がありません。きょうも全然平気でした。でも、久しぶりの山歩きでくたびれたのか、今はもうグースカピーのパルプリです^^。

わたしのほうは、以前よりも足取り軽く、往復できました。
昨年一年かけて食事に気をつけたことと、11月から始めたランニングが大いに効いてるようです。
食事については、またそのうち書こうと思いますが、ランニングのほうは、2~3キロ程度を週に3~4日走ってます。亀の走りですけどね(笑)。でも、超気持ちよいのです。元旦も走りましたよ^^。
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う~ん。。背中とお尻がかなりオバサンだ。もうちょっと背筋伸ばして走ろーっと^^。
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by parumax | 2009-01-03 22:58 | | Comments(10)
Commented by ドロママ at 2009-01-04 11:23 x
あけましておめでとうございます♪
お山からの眺望すごいですね! 筑波山まで、江ノ島も! ランドマークタワーはその名の通り、うちのほうからも見えることがありますけど、やっぱり空気もきれいなんですね。

ジョギング始められたんですね、えら~~~い 拍手!
走る姿はとっても決まってますよ! 
今年もどうぞよろしくお願い致します
Commented by parumax at 2009-01-04 16:45
♪ドロママさん、あけましておめでとうございます!
カメラも腕も年とっちゃったせいか、遠方がかすんでるように見えますけど、実際には、よく見えてきれいでした。冬枯れの低山散歩もいいですよね。
今年もどうぞよろしくお願いします^^。
Commented by hanaguro-k at 2009-01-04 21:34
あけましておめでとうございます☆
江ノ島の方まで見えるとは驚きです!ということは、こちらからも頑張ればパルプリファミリーが見えたのでしょうか(笑)
ランニング始められたんですね。もしかして今年はマラソン参加ですか??その時は応援に行きます!
では、今年もよろしくお願い致します。
Commented by ルース&のあ父母 at 2009-01-05 00:02 x
ご無沙汰しています。城山山頂はこんなに景色がよかったんですね!何度か登りましたが、気がつきませんでした。きっと天気が悪かったのでしょうね。猿は陣馬山付近で見かけましたが、熊も出るんですか!?驚きました。家のちょっと上流の畑では、猿がかぼちゃを盗みに来るそうです。でも、熊は聞いたことがありませんでした。我が家の前の森はムササビがいましたが、去年、宅地になりました。
私も痩せなくてはなりませんが、ランニングは無理そうです(汗)
今年もよろしくお願いします。
Commented by 猫の手 at 2009-01-05 00:52 x
明けましておめでとうございます。

パルプリ家のお散歩コースは、素敵な自然がいっぱいですね。
車を気にしながらの散歩をしている身としては、うらやましいかぎりです。

ランニング始めたんですね。私も応援だけにしておきます。

それでは今年もよろしくお願いします。

Commented by parumax at 2009-01-05 14:39
♪幸多母さん、あけましておめでとうございます!
こちらからは、幸多くんらしき鼻黒ワンコも見えました。な~んてね〈笑)。
マラソン大会なんてまだまだですー。来年あたりに3kmコースに挑戦がいいとこです〈笑)。
Commented by parumax at 2009-01-05 15:03
♪ルース&のあ父母さま、明けましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
何度か登ってる夫も、こんなにきれに見えることないよ、と言ってましたから、やはりよく見えるのはお正月だけかもしれませんね。熊は、数年前にうちの近辺にも出たらしく、小学生が集団下校なんてことがありました。去年はいつも行く河原で、お散歩友達が大きないのししと遭遇してびっくりだったそうです。お猿さんは、うちのお隣のお庭から、収穫寸前のとうもろこしを盗んでいったことがあります^^。ムササビの森がなくなったんですか。ねぐらがなくなったとしたら、かわいそうですね。動物をとりまく環境がどんどん変化して、野生種は害獣呼ばわりされ、数もどんどん減っていってるようです。共存の道、ないものでしょうか。。
ダイエット目的というわけではなかったのですが、走り始めたら減りましたよ、体重^^。
チーム千葉ワンで、一緒に走りませんか~〈笑)。
まだ予定段階ですので未発表ですが、5月に八王子で里親会が出来るかもしれません。お手伝いのご協力よろしくお願い致します!決定となりましたら、連絡させていただきま~す^^。
Commented by parumax at 2009-01-05 15:08
♪猫の手さん、あけましておめでとうございます!
わたしは、都会のお散歩がしてみたいわ~。どこでもドアがあるといいのにねえ〈笑)。
また骨折しては大変ですから、すぐにとはいえませんが、走るととても気持ちいいですよ。
時間だって20分もあれば十分ですしね。お手軽スポーツですよ^^。
今年もどうぞよろしくお願いします。
Commented by カプアンパパ at 2009-01-05 17:43 x
これだけ空気が澄んでいると、八王子と我が家の距離も、短く感じられそうですね。
カプアンが毎日散歩する公園脇に、東京一高いビル(約250m)があるのですが、このビルも見えたと思います。こちらからもパルプリ母さんの姿が見える!?
Commented by parumax at 2009-01-05 20:24
♪カプアンパパさん、こんばんは!
はい、カプアンも見えましたよ~〈笑)。うちから巣立った子達のお顔もいっぱい見えました。来年は、幸せわんこの顔がもっともっといっぱい見えるといいな、って思います^^。


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